奶水不够吃怎么办

很多母亲因为某些原因，造成奶水不够，而不知道怎么办，这里小编就给大家分享奶水不够怎么办。

操作方法

（01）早睡早起，没事多出去走走，保持心情舒畅愉快，这样才可以提高奶水的产量。

（02）喝点猪蹄汤，每天中午喝点排骨汤提高营养，营养跟上了奶水自然就多了。

（03）多喝鱼头汤。鱼头汤含有大量的营养物质，每天晚上喝点鱼头汤，奶水就会增加了。

（04）不要积攒奶水，即使奶水不够用也不要积攒奶水，积攒奶水会影响奶水的正常产量。

（05）如果使用以上方法奶水还是不够，可以让孩子喝奶粉，很多孩子都很早断奶，直接喝奶粉。