操作方法
一岁宝宝建议补充一些维生素，所以可以多吃一些富含维C的水果，例如苹果，但是由于宝宝年龄较小，所以可以将苹果做成苹果泥给宝宝吃。
为了使宝宝吃水果的时候方便，不用嚼太长时间，可以买一些橘子、火龙果等易嚼的水果。
一岁宝宝在生活过程中，可能会面临上火等症状，所以还要注意吃一些助消化的水果，如香蕉，帮助宝宝通便。
当然，在夏天的时候，为了清凉解暑，可以买一些梨子，然后打成梨汁或者将梨切成小块，喂给宝宝吃。
