孕妇能吃李子吗

孕妇可以吃李子吗？这个时期饮食对于准妈妈们以及胎儿都是直接影响健康的因素之一，因此孕妇吃东西之前最好先了解一下。

操作方法

（01）食用李子可以帮助胃酸以及胃消化酶的分泌，有助于孕妇肠胃的蠕动。

（02）李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。

（03）李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。

（04）孕妇食用李子不能过量，每天最好不要超过5个，食用过多会引起虚热脑胀，还会损伤脾胃。