夏天如何科学坐月子

女性在分娩之后需要休养一段时间，身体的功能才会完全的恢复，夏天天气非常炎热，坐月子也有很多注意事项，不少新产妇难免会感觉到心烦气躁，夏天该如何科学的坐月子呢？

操作方法

（01）注意清洁，擦女性在生产后的一个星期之后可以用温水洗澡，在炎热的夏天，如果不洗澡特别容易导致细菌堆积，这样会导致皮肤发炎，甚至还会长痱子，所以产妇需要勤洗澡，不要洗冷水澡，洗完澡之后一定要将水分擦干净。

（02）坐月子期间女性朋友们不要吃冷饮，女性在月子期间吃冷饮会影响到肠胃的消化吸收功能，甚至还会导致女性朋友们出现其他不适应的症状。

（03）产妇一定要注意保持室内通风透气，由于女性在月子期间恶露未净，住在潮湿的地方特别容易导致霉菌感染，所以产妇朋友们的被褥一定要多进行清理，还需要放在太阳下面晒。

（04）月子期间的女性朋友们一定要注意防暑降温，如果室内温度过高，可以把空调打开，室内温度需要达到25到28摄氏度就可以了，不要直接对着产妇和新生儿吹。