如何可以瘦脸的几个办法

相信每个MM都希望自己拥有一张精致的小脸，怎样瘦脸才是最适合自己的呢？下面推荐6种方法，MM可以根据自己的情况，选择适合自己的瘦脸法哦！

操作方法

饮食法：日常饮食应该多吃消肿利湿的果蔬，如冬瓜等，这样可以有效的消除脸部浮肿。拒绝口香糖等锻炼面部肌肉的食品。

运动法：有氧运动的减肥效果是针对全身的，剧烈运动后的大量排汗和热量燃烧，同样可以瘦脸。

高温沐浴法+瘦脸霜按摩：在38摄氏度的浴缸中泡澡，配合瘦脸霜按摩面部，可以让瘦脸霜的效果事半功倍，时间持续20分钟左右最佳。

冷敷法：冷敷面部可以利用热胀冷缩的远离消除面部浮肿，特别适合面部浮肿的MM，效果立竿见影。

淋巴推拿瘦脸法：通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，可以有效瘦脸，建议在专业的美容院进行哦！

医疗美容法：除了上述的办法，现在美容医疗的技术也是越来越发达，采用打瘦脸针，面部抽脂也是大脸变小脸的好办法哦。