脸上老是长痘的原因

面子问题，很重要，你呵护，它才会给你挣面子。别让满脸痘痘毁了自己，要做好防护。那你知道为什么会长痘痘吗？

操作方法

（01）多数的人起痘痘因为睡眠不好，爱吃辣、酸这类有刺激性的，或高脂肪，高蛋白，高激素，这类的食物。 建议控制饮食，不吃辣的，酸的，过甜的，反正有刺激的一律不吃，因为脸上油多，建议早中晚洗三次脸。

（02）由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的。

（03）老化松驰：由于细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢缺乏紧致，这样毛孔自然也就不再紧致，出现毛孔粗大。

（04）出油异常：因压力和环境因素，会刺激异常得出油，这是更多已过青春期的人出油太多的原因。为了排出更多的油脂，毛孔就会渐渐粗大、明显，而因皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂会堆积毛孔，形成粉刺导致阻塞毛孔，使毛孔看起来越来越粗大！皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘.

（05）缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分，干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，毛孔自然更明显，导致灰尘进入皮肤，破坏皮肤组织，长出痘痘。

（06）除此之外，还有可能是你五脏六腑出了问题。额头长痘痘说明肝脏积累了过多的毒素；长期思虑过度、劳心伤神，导致心火过旺

（07）鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物