脸上有痘怎么护肤 脸上长痘痘应该如何护肤

简要回答

脸上出现痘痘的时候，建议用温水洗脸。因为利用温水洗脸有助于打开毛孔，更加有利于清洁。在选择清洁产品的时候，尽量选择相对温和的清洁产品。一般选择无刺激，无酒精的清洁产品，可以避免过度清洁，从而导致皮肤干燥的问题。

避免接触刺激性的食物和饮料
有部分人士脸上有痘痘，在选择护肤的时候，尽量避免摄入辛辣油腻刺激性的食物。另外，对于含糖饮料也尽量避免使用，这样可以有效的减少皮肤油脂的分泌。

药物治疗
脸上有痘痘，想要护肤时使用外用药物，通常要在医生的指导下，可以使用一些外用的药物来有效的治疗痘痘。不过，在使用药物的时候，最好在医生的指导下服用。另外，口服药物的时候主要针对比较严重的痘痘问题。

合理健康的生活方式
通常脸上有痘痘的时候，需要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，这样才能够使肌肤得到充分的休息。一旦睡眠不足的时候会导致皮肤油脂分泌增多，进而会加重痘痘的问题。要是一个人长期的精神压力比较大，往往会产生肌肤问题。所以要适当的调节情绪，要学会释放压力。