尿酸高的治疗

血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老年人较常见的代谢性疾病。尿酸高应该怎么治疗？

操作方法

（01）少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。

（02）过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。

（03）多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生。

（04）多摄取碱性食物，如青梅精，山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。

（05）食用鱼也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。

（06）膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

（07）充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。