南怀瑾先生传的脐贴怎么做？

大多数人都有听说个他的脐贴很神奇吧，这是一个秘方，但是大家不知道怎么做。下面介绍一下做法。脐贴可以调理肠胃，胃痛，胃胀，打嗝，口臭，便秘，手脚冰凉，能生阳气，调理痛经和月经不调，感冒，寒性肥胖。这里能够治的毛病列举不光的。现在人我看过去大多是缺少阳气的，别看有些人锻炼很认真的，方法不对，没有真功夫，还是提不起养起来的。用这个方法真的不错的，这个治疗便秘很灵的，配上“乞丐蹲”就两全其美了。小孩用的特别多，效果都很好的。老年人用了能够延长寿命，这是真的。大家要知道，肚脐会自己选择营养的，该吸收的会吸收的，不要的东西，就不吸收了。

操作方法

（01）把买来的艾条，去掉外层纸，最好是去拿新鲜的，晒干自己做。

（02）两手洗干净后搓一搓艾条，搓成绒。

（03）剥开干桂圆，去核，取出桂圆肉来。

（04）把花椒弄碎了。

（05）把这几样东西给混在一起，大概是一颗桂圆6、7颗花椒，加上搓好的艾绒，融合在一起。

（06）搓好后就是这样子一颗一颗的了。

（07）然后放一些放在肚脐里放上一层餐巾纸，然后用胶布胶粘即可

特别提示

孕妇禁用