茯苓的功效和作用

茯苓，俗称云苓、松苓，具有广泛的功效与作用，是一种常见的中药。那么，茯苓到底有何功效与作用呢？接下来小编就来跟大家详细介绍一下茯苓的有关知识，希望对您有所帮助。

功效与作用

（01）预防和治疗脱发的症状。脱发是件特别烦人的事情，而茯苓具有促进血液循环、刺激毛囊的功效，把茯苓磨成粉，直接用温水吞服即可，可以有效抑制脱发的症状，甚至让头皮长出新的头发。

（02）可以利水消肿、治疗感冒。茯苓药效温和，可以起到不错的利尿功效，对治疗身体组织水肿和小便困难的症状具有很大的帮助。同时，使用茯苓还能帮助提高免疫力，治疗感冒咳嗽的症状。

（03）补肺脾，有效治疗腹泻的症状。茯苓的药性较为平缓，擅长于治疗脾虚、湿气重的症状。而腹泻多半是脾胃湿气较重，无法及时排湿而引起的，所以茯苓对治疗腹泻有很明显的作用。

（04）具有宁气安神、促进睡眠的功效。茯苓中含有一定的营养成分，可以及时为身体补充营养物质。现在很多人生活压力大而不能及时睡觉，进而产生抑郁的症状，而茯苓则能很好的解决这个问题，可以宁气安神，有效治疗失眠。

（05）降低血糖，有效预防糖尿病。茯苓可以使平滑肌收缩振幅减小，张力下降，进而促进人体新陈代谢，维持人体内环境的稳定，降低人体内血糖的含量，进而有效预防糖尿病，保持身体健康。

（06）促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。使用茯苓后可以有效提高人体免疫系统的免疫功能，促进细胞的新陈代谢，帮助人体及时把毒素和废物排出，进而促进身体健康，提高人体免疫力。

（07）预防癌症，可以抗肿瘤。茯苓含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸等抗癌成分，可以帮助人体有效抑制细胞的癌变，清除体内的自由基，让人体保持健康的状态，有效预防和治疗癌症。

特别提示

茯苓虽然有很多功效，但不是所有人都适用，对一些肾虚、汗多的人会造成一定的伤害。