吃什么可以清肺

简要回答

现代人因为雾霾，吸烟等因素，肺部存在不少问题，那么吃什么东西可以清肺呢？从食材方面的疗法来说，可以清肺的食物有很多种，比如梨、枇杷、银耳、百合、白萝卜等，这些看似平常的食物，对于清肺方面，存在很出色的功效和作用

梨有清肺、止痛、化痰、润喉通便的疗效，如果需要用到梨的清肺方面的功能，就可以把梨和冰糖住在一起，然后喝掉煮出来的冰糖梨水，这道甜饮不单单口味很好，而且可以实实在在起到清肺化痰，止咳的疗效。

枇杷具备润肺、止咳、和胃等疗效，可用琵琶和银耳放在一起煮汤，这样煮出来的汤，可以起到清肺、止痛、化痰、消食、防治感冒等作用。

百合味甘、性寒，具备清热清燥的作用，用百合煮粥或者泡茶能清热、止痛、化痰，从而起到清肺的作用。

白萝卜有补气、消食、益肺、止痛的疗效，平时也可吃一些白萝卜，白萝卜熬汤也可以起到润肺止咳，清肺的相关作用。