血糖高可以吃菠萝吗

简要回答

通常情况下，血糖高可以适当的吃一点点菠萝，但是建议小伙伴们不要吃太多。毕竟吃太多的菠萝，可能会导致血糖大幅度的升高。虽说血糖菠萝中含有丰富的营养成分，属于热带的水果，能够清热解渴，而且对脾胃的补充有很好的效果。

但是大家不要忽视菠萝当中的糖分，毕竟每100克菠萝含有糖分，大约11克。由于血菠萝当中含有一定量的糖分，所以人们在吃菠萝时一定要控制好量。

由于菠萝里面含有丰富的营养成分，能够具象可以分解蛋白质的酶，也可以改善新陈代谢，促进血液循环等等。

另外菠萝当中含有较高的钾元素，对人体心脏有很大帮助。虽然说菠萝里面的含糖量不太高，正常人吃菠萝的话，对身体有众多好处。但是糖尿病患者吃菠萝的话，要适当控制好量。

虽然人们适当吃菠萝有众多好处，但吃菠萝也会存在禁忌，比如说菠萝中含有菠萝蛋白酶可能会对人体造成反应。一般过敏体质人群不适宜吃菠萝。