为什么要春捂 春捂有什么好处

操作方法

“春捂”的原因主要是，天气转暖了以后，人体的机体调节功能还没有跟上天气的变化，为了自己的身体健康着想，所以要适当“春捂”。

“春捂”的好处非常多，有利于调节人体的温度，春季是一年的开始，“春捂”也是非常好的养生之道，可以为一年的健康奠定坚实的基础。

“春捂”更有利于身体适应早春的气候，春天来了，万物开始复苏，包括人体在内，毛孔也开始张开，这个时候，身体遭受冷风袭击，就会特别容易得伤风感冒。

“春捂”可以有效抵御风寒，天天早晚温差比较大，而且有可能会发生“倒春寒”，适当“春捂”可以有效避免感冒咳嗽，气管炎等疾病的发生。