如何让胸部变小

胸大显胖，特别羡慕那些平胸的妹子，又瘦又苗条。如何能让胸部变小呢？下面小编就和大家一起分享一下。

操作方法

（01）穿运动型胸罩运动文胸不只可以为胸部提供支撑，也能使胸部变平。夏天配上短袖美美哒。

（02）穿塑形内衣或束胸内衣可以收紧你身上任何一处，你可以在网上或去实体店购买，小编建议你去实体店试着买。

（03）去整形美容医院整形安全微创、不留疤痕、创伤小恢复快、美观不影响哺乳。

（04）按摩取适量的索丝曼，然后均匀的涂抹在胸部。以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。这样的话瘦胸就更快速。

（05）多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减胸的食品。