挖鼻屎的正确八大步骤？

存留在每个人的鼻孔内，每天鼻子内都会有小部分的残留物，这个残留物我们称鼻屎。鼻孔内还含有很多细毛，这种细毛不要去拔掉，它最大的作用可以阻挡空气中的灰尘进入我们的肺部，它会把有危害的气体附在细毛上，所以每天应该做一到两次的挖鼻屎，让鼻孔内能够顺利的呼吸。

操作方法

（01）准备好软纸张。在挖鼻屎之前，请先准备好软纸张，不要使用粗糙或者不干净的纸张，因为鼻孔里有软组织，越软越好。在挖鼻屎的时候，我们经常会用到，不过注意用完后不要随意乱扔哦。如果在挖鼻屎的时候，没有准备好纸张，换个时间再处理鼻子内的异物，我们都要做文明人，不要随意将鼻屎挖出来后到处乱刮，这样不仅别人也看着不舒服，自己也恶心。

（02）捏一捏鼻子。开始第一项操作，先捏一捏自己的鼻子，鼻子的范围不是特别小，我们在捏鼻子的时候，先从最上面开始捏，一直慢慢的往下，让自己的鼻子最里面的异物可以顺着我们捏的方向一直往下走，当然在整个过程中我们用的力气不要太大，如果弄不出里面的，等下可以让纸从里面把它弄出来，我们在捏鼻子的时候要保护好我们的鼻子。

（03）将纸张卷成鼻孔的大小。接着，我们把准备好的软纸张卷成鼻孔这么小的纸张，并且不要太多余的其他的纸，多余的纸张会影响我们的下一个步骤，会因为纸太大的缘故而进不去，这样就没办法把里面的残留物弄出来了，还有纸张要干净的最好，太脏的纸张上面含有太有的细菌和灰尘，反而会把纸张上的细菌弄到鼻孔上，让鼻子增加更加多的细菌。

（04）将纸张放进鼻孔内，对着镜子看。现在可以将刚刚准备好的纸张卷出来的，放进我们的鼻孔内了。放的同时，我们要对着镜子去看，因为有一些只是附在这个鼻孔内的边缘，我们能够直接对着镜子看着，而那些往里面点的残留物，就需要我们对着镜子仔细看了，挖鼻屎中要么就一次性把它弄干净，如果弄到一半，有时候打喷嚏很容易把残留物一起弄出来。

（05）慢慢的顺时针和逆时针方向转。将卷纸先慢慢的往顺时针方向转一圈，让鼻子上的一些残留物先弄下来，弄好之后，我们可以换成另外一张干净的纸张了，同样把它卷成鼻孔的大小，按刚刚逆时针的方向转动，注意这里也要缓慢的转动，因为速度太过快，会把有些附在鼻孔里的鼻屎没有弄干净，然后把纸从鼻孔内抽出来，扔掉纸张。

（06）搞不出的不要用手去抠。我们的手上每天都是裸露在空气中，时不时都会玩玩手机和电脑，碰下这个拿下那个，手上的细菌非常多，为了不感染到我们的鼻孔，将细菌降到最低的程度，最好使用纸巾，纸巾的保存不要放在潮湿的环境中，最好放在干燥的地方，有盖子遮住，这样我们使用纸张的时候，能够用到比较干净的纸张了，期间不要用手抠下鼻屎。

（07）再次用纸张擤鼻子的残留物。当然，虽然我们刚刚用纸张逆时针和顺时针都转了一圈，但是鼻孔内还是有异物，老是弄不出怎么办呢？不用担心，再拿张干净的纸张出来，这次我们不用把它卷成卷纸的形状了，直接把鼻子内的异物擤下来，在擤鼻屎的过程中，我们应该多准备些纸，并且要照着镜子里的鼻孔，能够很清楚的看到还有没有其他的异物之类。

（08）最后再照下镜子。最后，差不多都干净了，在整个过程中注意避免用太大的力气，因为很可能你的力气会把鼻子内的细毛弄出来，而细毛生长的速度很慢，但是它的作用相当大，因此在弄的时候还是稍微用很小的力气就行，最后对着镜子里的自己进行检验，是不是特别的干净呢？整个挖鼻屎的过程简单又方便，只需要花上几分钟的时间足以让你的鼻子干净通顺。