怎样计算女性避孕安全期

女性安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。那么怎样计算安全期呢？

操作方法

（01）女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

（02）女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕。

（03）若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。