西红柿苹果汁的功效与作用

（01）苹果和西红柿都是营养丰富的水果，含有丰富的糖类物质、有机酸、粗纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质，饮用西红柿苹果汁具有补充营养、促进代谢等作用。

（02）西红柿苹果汁中含有大量的纤维素和果胶，适量食用可以帮助促进人体的肠胃蠕动，加快人体排出体内有毒物质和代谢的垃圾，具有很好的润肠通便作用，有利于缓解人体的便秘情况。

（03）西红柿苹果汁中含有丰富的维生素C、多酚等抗氧化物质，适量食用有效的提升肌肤的抗病能力和修复能力，其中维生素C还能够帮助清除掉人体自由基，延缓人体肌肤的衰老，令肌肤变白嫩，因此西红柿苹果汁具有一定美容养颜的作用。

（04）西红柿苹果汁中的营养素元素较齐全，适量饮用能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。