如何避免打瞌睡?
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我们在平常生活中,难免会感觉到劳累打瞌睡。下面我来告诉大家如何避免打瞌睡吧。
操作方法
午睡:很多人在下午的时候,容易犯困打瞌睡。这个时候中午要休息一下,睡半个小时,下午的精神会好很多。
风油精:每天随身携带一个风油精,当你想打瞌睡的时候,就把风油精涂抹在太阳穴的位置上。你会感觉到清醒很多。
掐自己:当你在打瞌睡的时候,用力掐自己一下。睡意会一下子没有了,人也会精神很多。但是这个方法,很容易把自己掐疼。
#打瞌睡
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