正确走路的姿势

一个人走路的姿势也就决定了他这个人的气质。那么正确的走路的姿势是怎样的喃？

操作方法

（01）走路的正确姿势应该是脚掌朝前，一定不要迈内“八”或者外“八”字步。

（02）起步时脚跟接触地面，脚趾可以稍微抬起，不要向前伸。

（03）走路时，脊柱一定要正直，抬头、平视，两臂自然摆动，手肘微曲。

（04）走路时，迈出步幅应不大不小，与身高相呼应，双手自然从肩膀处前后摆动。

（05）挎单肩书包时，要常换肩，让两个肩膀平均承受重量，以免习惯变成斜肩。走路时，臀部肌肉要稍收紧。

（06）一定要坚持正确的走路姿势，站如松坐如钟行如风是有一定道理的。

（07）要注意走路时不要太刻意的去抬脖子，走路时腿一定要打直。