夏至是入伏的第一天吗

（01）夏至不是入伏的第一天。由于夏至之后就到夏天了，天气在逐步的变热，因此很多人认为夏至是三伏天初伏的开始，但其实夏至并不是初伏的开始，但要注意夏至是判断入伏的标志。

（02）民间俗语说“夏至三庚入伏”，意思就是夏至来临的第三个庚日就开始入伏，这里入伏指的是进入了三伏天，而三伏天是夏天最热的时候，三伏天中又包括初伏、中伏和末伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，庚日间相差10天。

（03）三伏天主要是从夏至日第三个庚日开始算起，而天干是10个，所以每隔10天就是一个庚日，今年是2022年，其夏至日是6月21日，根据推算，第三个庚日正好是7月16日，由此可见，2022入伏是7月16日这天。

（04）三伏天主要分为初伏、中伏以及末伏三种，民间有句俗话叫“冷在三九，热在中伏”的说法，由此可以知道，中伏是三伏天中最热的时候，此时地面温度会比较高，因为中伏太阳比较强地面吸收的温度也会比较高，热量散发的少，自然就会热。