因为蜗牛是靠肌肉的蠕动与地面的摩擦力来移动身体的，为了帮助行走降低摩擦力，蜗牛又不断地分泌粘液出来，这样就更增加了移动的难度，所以它爬得很慢。
在蜗牛腹部生有一道宽而细的横褶，后端较尖，这就是它的“足”。蜗牛爬行时，用它的足紧贴在别的物体上，由腹部肌肉做波状蠕动，它就能缓慢地向前爬行了。
同时，它的足上生有一个腺体，叫足腺，能分泌一种粘液帮助它爬行，粘液的黏性导致蜗牛行动更加缓慢。
