防晕车的小妙招

今天小编和大家分享一下防晕车的小妙招。

操作方法

（01）风油精：把风油精涂在风池穴和太阳穴以及鼻子下的人中部位，这样会让自己头脑清醒，人也精神一些，达到防晕车的功效。

（02）橘子：坐车之前买几个新鲜的橘子，如果晕车了可以剥开橘子，这时橘子皮会释放芳香味的油雾，用鼻子去吸闻，一直到香味变淡。这样也可以达到防晕的效果。

（03）鲜姜味也可以防晕车，准备一块鲜姜，一把小刀，坐车觉得难受时，用刀切一小块后用鼻子去闻，刺激鼻子畅通，人也变得精神。

（04）按摩太阳穴和印堂的位置，这样可以把上下气血供应到头部，人也变得精神爽朗了，有的晕车就是因为气血不通导致的。

（05）用手指掐内关穴，感觉头开始有点晕时开始用大拇指用力按压内关穴，它能改善睡眠和防晕车，预防胃部不适等。

（06）充足的睡眠也是比较重要的，养足精神能减轻晕车的症状，如果晕车严重的在上车前半小时服用晕车药。

（07）平时多锻炼身体，增强体质，多坐车就会产生抗晕车的抗体，有时也是心理作用加重了晕车的程度，要学会心理调节。

特别提示

大家有什么妙招可以分享一下一起共享。