徒步旅行需要准备什么 徒步需要带的东西

简要回答

出去徒步旅行时要准备好背包。一般选择背包，不要太大，要根据行程来合理的选择。毕竟在徒步时可能会有短途，有可能是长途。要是长途的话，涉及到的东西比较多，就需要准备好的背包比较大。当然在选择背包的时候，尽量选择相对结实防水的面料。

冲锋衣
冲锋衣是防风防雨，由于它透气，所以冲锋衣在徒步旅行时需要准备好。通常选择有连衣帽并带可调节扣的冲锋衣，遇到天气微微偏凉的时候，能够收紧风帽，挡住头部，避免头部受风。

徒步鞋
鞋子是外出徒步所需要准备，因为鞋子会影响到徒步者的身心安全。在选择徒步鞋时，需要根据徒步的路线强度地形来合理的选择。毕竟徒步旅行的时候，涉及到的地貌不一样，对鞋子的需求往往会有所不同。

其他东西
出门在外要带足水，建议按一天两升的水准备，还需要准备好功能型饮料。另外，防晒防暑的装备要准备好，比如帽子、冰袖、防晒、面巾等等。在徒步旅行或者是爬山的时候，要准备好护膝，登山杖，要是野外露营的话，还需要准备好头灯。