篮球勾手投篮攻略

掌握篮球必会技能——勾手投篮

操作方法

（01）在接球时一般的位置都是篮板下或者离篮板近的位置。这时，你接到队友传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。

（02）首先，要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。（使他的肢体不能维持特定的平衡）

（03）其次，就是向禁区里面大踏步的时候要快，在对手身体还没把平衡调整过来的时候率先转身突破到对手侧前方（突破的方向要根据自己左右手的熟练情况）

（04）然后，高高的跳起来，用手把球高高的举过头顶，最好是直臂。当你跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐（一定要记住，手腕先发力，而发力结束的要是手指的拨球里）

（05）勾手投篮有很多种，一般是对手比较高，防守能力较好时，使用勾手。多加练习，每个人都能掌握自身独特的勾手投篮动作。