总觉得木瓜有种怪味道,难吃。但鉴于它的营养,又想多少补充点,那么不妨打成汁喝或者冰冻起来吃点吧。
(01)将木瓜去皮去籽,能生吃的就直接生吃好了。
(02)不喜欢生吃的可以将其切成小块,放入榨汁机里。倒上牛奶。
(03)放上白糖,多少根据自己口味决定。
(04)盖好盖子打汁就可以了。
(05)打好了。其浓稠程度根据自己喜好决定。
(06)可以倒入盒子里放冰箱冷冻。最好放上小竹签什么的(这次忘放了),以便于取出和食用。