牛蒡茶的泡法，牛蒡茶怎么泡

操作方法

（01）牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。牛蒡茶的泡法：

（02）一、热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

（03）二、冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

（04）小贴士：如果是袋装牛蒡茶就更方便了，只需把茶包泡入沸水中就行了。袋装茶因为已经将干牛蒡打成粉末，只需10秒左右就可以泡好。袋装牛蒡茶泡4次就可以了。注意事项

（05）1、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

（06）2、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

（07）3、孕妇和婴幼儿等特殊人群，建议间歇性饮用或不饮用。

（08）4、注意防潮、防氧化。