大米粥的熬法

喝大米粥对人体好处多多，尤其是针对拉肚子或生病的宝宝，当宝宝一旦拉肚子后，就会产生食欲下降，喝牛奶呢，又会更拉，吃饭送菜呢，又会消化不良，因此在面对宝宝拉肚子时，最好的选择就是以熬大米粥给宝宝吃，一来是可减少应拉肚子促进消化作用，二来是应宝宝拉肚子导致的脱水现象，可起到喝大米粥补充脱水现象，所以说：“喝大米粥”对人体是有好处的，至于怎么来熬大米粥呢？请看我简单又比较省事的方法步骤。

操作方法

（01）以“大米”做熬粥食材。

（02）把量好的“大米”倒入高压电饭煲中。

（03）然后放入适量水，把“大米”淘一次，淘好后，加入适量水。

（04）这时，准备熬粥了，插好电源，调制熬粥键，就可轻轻松松地进行熬粥了。

（05）熬粥完成后，根据自身口味，可放“盐或糖“然后搅拌均匀。

（06）这时，可入碗备用，可根据自已爱好，放入事先备好的果仁，放入碗里，增加口味。

特别提示

喝粥呢，不仅能起到消化作用，同时还能应生病喝粥，提高人体生理机能，增强体质。

对于平时患有胃病跟消化不良的患者，可适当喝些粥，喝粥不仅能调节肠胃功能，还能防止不消化