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瘦肉煲甘葛的家常做法

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甘葛是公认的保健食品,具有降血压、血脂、血糖的功效,用甘葛搭配瘦肉煲汤,做出来的成品甘甜美味,非常好吃,下面分享它的做法给大家看看。

瘦肉煲甘葛的家常做法

工具/材料

甘葛400克,瘦肉400克,黄精150克,红枣、枸杞各10克,1勺料酒。

操作方法

首先把甘葛去皮,然后切成小方块。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第2张
瘦肉煲甘葛的家常做法 第3张

瘦肉清洗干净也切成小块。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第4张

黄精、红枣、枸杞准备好。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第5张

把全部食材放进锅里。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第6张

加水、盐、料酒,水量要没过食材多出2节手指。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第7张
瘦肉煲甘葛的家常做法 第8张

盖上盖子小火炖爆2个小时左右。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第9张

非常美味的甘葛煲瘦肉汤就做好了。

瘦肉煲甘葛的家常做法 第10张
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