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怎样做美味的豆腐蒸蛋?

来源:常识集 阅读:1.25W 次

豆腐的营养价值非常高,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,经常吃豆腐,可以为身体补充钙质,防止骨质疏松,鸡蛋的营养价值也非常高,将豆腐和鸡蛋这样蒸一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐蒸蛋?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的豆腐蒸蛋?

工具/材料

豆腐适量,鸡蛋适量,小葱适量,生抽适量,香油适量,香醋适量。

操作方法

碗中打入一个鸡蛋,用打蛋器打散,尽量打出泡沫。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第2张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第3张

加入1.2倍的清水,继续打,然后用勺子撇去浮沫。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第4张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第5张

准备适量嫩豆腐,用勺子压碎,倒入鸡蛋中,搅拌均匀。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第6张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第7张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第8张

拌匀后盖上保鲜膜,还可以用牙签在上面扎几个小洞。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第9张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第10张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第11张

锅中烧开水,水开后,放上蒸锅,盖上锅盖,大约蒸十分钟左右。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第12张

蒸好之后,从锅中取出来,一定要小心蒸汽烫到手,然后用刀划成小块。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第13张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第14张

加入适量生抽,香油,陈醋,摇晃均匀。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第15张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第16张
怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第17张

再准备适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,趁热就可以吃了,美味营养,真的太好吃了,我家孩子一口气全吃光了。

怎样做美味的豆腐蒸蛋? 第18张
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