初恋就爱上一个有妇之夫怎么办？

有一个姑娘，二十多岁的时候初恋，爱上的男人竟然是一个有妇之夫。当她发现这个事情的时候已经爱的不可自拔。她知道这种爱情是不道德的， 可是她就是爱的不能自已，问我应该怎么办。我给她提出了以下建议：

操作方法

（01）知道爱上一个有妇之夫是不道德的，这还是有救的。将心比心，谁也不希望自己的丈夫有外遇。如果能快刀斩乱麻是最好的，如果做不到，也要想办法离开这个男人。

（02）不再与这个男人联系。不与他见面，删掉一切联系方式，一开始可能心里很失落，一定要坚持下去，一个月后就会好过一点。

（03）积极参加各种户外活动，多与朋友聊天旅游，转移自己的注意力，努力去忘掉这一段感情。可能静下来的时候还会想念这个男人，努力保持自己生活充实，把他从脑子里面赶出去。

（04）如果能开始另外一段感情是最好的，但是，也不要为了摆脱这一段恋情而与自己并不喜欢的人相恋。否则，也是对自己不负责任。