什么是SPF?（SPF是什么意思）

操作方法

（01）SPF，或者说防晒指数（sun protection factor），是旨在量度防晒产品对UVB光线的抵抗效果。

（02）在买防晒霜时，一定要注意SPF数值

（03）早在1938年，化学家弗兰兹•格瑞特（Franz Greiter）就制造出了世界上第一种防晒产品，叫做冰川防晒霜（Gletscher Crème），但是它只有非常低的SPF指数。而SPF作为一种概念被广泛用为防晒产品标准则是从1962年开始。

（04）SPF数值从2到60不等，这有什么不同呢？我们来举个例子，假如你在不用任何防晒措施的情况下，经过20分钟的日晒皮肤会变红，再假定你使用SPF15的防晒产品，那么15×20=300，就是说这款防产品能让你在阳光下保持300分钟不被晒伤，也就是5个小时。但是SPF30的防晒产品并不是SPF15保护时间的2倍那么简单。SPF15的防晒产品能阻挡94%的UVB，SPF30的防晒产品能阻挡97%的UVB，SPF45的防晒产品能阻挡98%的UVB，但是没有任何一种可以做到100%的防晒效果。

（05）美国PFB学会（The American Academy of Dermatology）推荐人们使用SPF15以上的防晒产品，但并不是说数值越高保护效果就越好，SPF50的防晒产品只比SPF30的产品多1%到2%的保护能力。