头发干枯的缓解方式

简要回答

使用洗护产品可以缓解头发干枯。部分小伙伴在生活中出现头发干枯，在洗头时可以选择适合自己发质的洗发水护发素，使用完成之后能够让头发变得更加柔顺光滑，有弹性。

蛋白矫正器。部分小伙伴头发出现干枯毛躁情况较为严重，可以利用蛋白来矫正改善具体的做法是将蛋白剂直接涂抹在头发上，通过高温的环境加热，让蛋白被头发充分吸收，从而让头发变得更加光滑柔顺。

饮食调理。头发出现干枯时，也可以从饮食方面调理，建议在生活中多吃富含蛋白质类的食物。也可以适当补充维生素A、维生素E等等产品，比如黑芝麻、核桃、花生可以营养头发，让头发变得更加顺滑。

规律的作息。部分小伙伴头发出现干枯是因为长时间熬夜情绪不佳，生活压力较大所引起的建议，在生活中养成规律的作息，按时按点睡觉。