嗓子痒咳嗽怎么办

有时候可能会感到嗓子痒，一整天老是在干咳，这可能是有点慢性的咽喉炎，或者是上火、扁桃体发炎所导致的。那如何缓解呢？

操作方法

（01）饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火的食品，如“金银花”，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，但是也不要多喝。

（02）蜂蜜不仅润肠，对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。

（03）如果是比较寒冷、干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，做好保暖措施，多添衣物，保持空气的湿度适当，最好放一个空气加湿器。

（04）西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

（05）按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

特别提示

如果一直不见好转，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。<br/>