中暑了该怎么办

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征，现在小编就来教教大家中暑里该怎么处理。

操作方法

（01）中暑后应该停止活动并在凉爽、通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服。

（02）如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给患者喝水或者运动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

（03）用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。

（04）如果中暑的症状比较严重，应该及时送到医院进行检查并治疗。

特别提示

1、夏天注意运动注意中暑；<br/>2、天气太热尽量避免外出。