脚底长脚垫怎么办

脚底长脚垫是一件非常痛苦的事情，疼痛的让人受不了，下面小编给大家提供些去脚垫的方法，希望你早日拍拖脚垫的困扰。

操作方法

（01）脚垫的发病率高，形状为中央厚边缘薄，凹凸不平等，经常会引起疼痛，严重时脚掌不能着地，开始不怎么影响生活，经过长时间摩擦皮肤组织的坏死，脚垫就变得越来越硬，一走路就会非常疼痛，患者也很痛苦。

（02）每天把脚泡在温热水中，加些浴盐，像含熏衣草成分的紫色鱼子酱浴盐就很不错，浸泡大约20～30分钟即可，水温根据自己的皮肤感觉来定，这样可以彻底软化角质，然后用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力。

（03）然后根据自己脚垫的情况来选择去脚垫方法，比如脚垫是长在脚后跟的可以选用浮石去除角质，但是不要用力搓，本身角质就被泡软了，再使那么大力度易碰到里面的嫩的肉；而像脚板皮质本身就比较软，可以选用角质棒进行处理，这个自己选下。

（04）如果脚垫长在脚背或趾逢间，就不要用坚硬的浮石去死皮了，可选含有颗粒的按摩膏进行摩擦按摩，然后洗干净就好了，最后抹上保湿润肤乳保湿。

（05）选择市面上也出现了多功能电动修脚器，操作也简单，有很多去脚垫的工具，可以在家里备一份，泡完脚闲的时候用电动修脚器进行修剪，效果也是非常好的，然后将脚洗干净涂抹些润肤乳进行保湿，这样一段时间后脚垫就会好的。