桑叶茶泡水喝的功效

桑叶茶泡水有很多功效，同时也有一定的伤害，那么在饮用桑叶茶时有哪些功效又有哪些注意事项呢，让我来给大家讲一讲吧。

操作方法

（01）如果有咳嗽症状，痰又少，鼻咽干燥等症状，这是肺热的表现，桑叶茶可以清热去肺热。

（02）有时候出现头晕头痛的症状，或者眼睛昏花，饮用桑叶茶可以缓解这种症状，还可以配合一些中药一起饮用。

（03）它的主要功效成份是异黄酮化合物，甚至有抗衰老的作用，稳定神经系统，老少皆宜，什么时候都可以饮用。

（04）减肥清脂，很多女性都会通过饮用桑叶茶来减肥，桑叶茶确实有利水的作用，不仅可以排尿，还可以排除身体多余的水分，改善水肿的现象。

（05）虽然喝桑叶茶有很多功效和作用，但是如果饮用过多，可能对身体和精神造成一定的伤害，脸色会越来越差，食欲不振。而且有一部分人的体质其实不适合饮用桑叶茶。