当前位置:常识集 > 健康知识 > 养生 > 吃完饭后半小时内不宜泡脚
手机版

吃完饭后半小时内不宜泡脚

来源:常识集 阅读:2.63W 次

操作方法

饭后半小时内不宜泡脚,因为刚吃完饭,大量的血液需要供给胃部进行消化吸收,如果饭后立即泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

吃完饭后半小时内不宜泡脚

除了吃完饭后半小时内不宜泡脚,你还知道哪些关于泡脚的小知识吗?下面听我给大家继续讲解。

吃完饭后半小时内不宜泡脚 第2张

泡脚时间不宜太长,一般在15分钟左右,最多不要超过20分钟,且水温不宜太烫,温度在37~42度左右,不然会导致脚上的血管过度扩张,长时间会导致心脑等器官供血不足。

吃完饭后半小时内不宜泡脚 第3张

在泡脚的时候可以边泡边泡按摩脚部,按摩穴位,这样可以达到更好的保健效果。

吃完饭后半小时内不宜泡脚 第4张

特别提示

感谢观看

本文链接:https://www.changshiji.com/jkzs/yangsheng/erqkk.html

Copyright © 2024. 常识集 All right reserved. 浙ICP备20202586号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。