经常梳头的好处以及如何正确梳头

中医上认为，经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，起到保护机体的作用。这些经络直接或者间接汇集作用在头部，梳头可以疏通气血，达到滋养坚固头发、健脑 聪耳、防治头痛等作用。那么，梳头究竟有什么好处？我们又应该如何正确地梳头呢？

操作方法

（01）研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能够加强对头面的摩擦，疏通经脉，改善头部血液循环，使得头发得到滋养，防止脱发；能够缓解头痛，预防感冒；有助于降低血液，延缓大脑衰老。

（02）梳头发是护发不可缺少的一步。梳头发能够去掉头上的脏东西，给予头皮一些刺激，对人的头发有好处。

（03）同时呢，不同发质的梳发技巧也是不同的。假如你的头发是干性的，梳的力道就要大一些，如果头发是油性的，那么梳头的力道就要小一些，否则，会刺激皮脂的分泌，使得头发越来越油。

（04）此外，除了梳头的技巧外，使用的梳子也很重要。女孩子一定要有一把适合自己头发的梳子，既能按摩头皮又不伤头发的梳子是最好不过了。

（05）还有，梳子的清洁也非常重要。很多人并没有养成清理梳子的习惯，其实梳子上依附着很多头发上带下来的脏东西，在你再次使用的时候，又会把脏东西带到头发上，使得头发变脏。通常我们使用肥皂水清洗就行了。

（06）正确地梳头发对人体可是很有好处的，不论是男还是女，起床之后都可以用梳子梳梳头发，有利于人体的血液循环。