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补充维生素D的食物有哪些

来源：常识集 阅读：9.24K 次

哪些食物富含维生素D？

操作方法

（01）奶制品

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（02）鱼肝油

补充维生素D的食物有哪些 第2张

（03）动物肝脏

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（04）瘦肉

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（05）蛋黄

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（06）坚果

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（07）乳酪

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（08）富含脂肪的鱼，如金枪鱼和沙丁鱼。

补充维生素D的食物有哪些 第8张
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#维生素
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