黑糖的功效和作用

黑糖的颜色呈现黑色，因此，称为黑糖，其实黑糖的制作方法与红糖完全相同。黑糖和红糖一样，有着很高的营养价值。

操作方法

（01）补血：在女性来月经期间，如果有腹痛症状，可以泡点黑糖水，能够有效地缓解疼痛。

（02）排毒：黑糖还可以促进血液循环，具体排毒的功能。

（03）利尿：黑糖还具有利尿的功效，对于患有便秘者，很有效果。

（04）驱寒：如果淋到雨，有点着凉的话，可以喝点黑糖水，可以驱寒。

（05）进补：刚生完孩子的妇女，可以每天都泡点黑糖水，或者在补品内加块黑糖，具有滋补作用。

特别提示

黑糖虽然具有营养价值，但对于糖尿病患者最好不要食用。