泡温泉有哪些好处优点

温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一，冬季是最适合泡温泉的季节，那你知道泡温泉有什么好处吗？

操作方法

（01）泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。

（02）泡温泉对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。

（03）泡温泉对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。

（04）对女性朋友来说，泡温泉还可以美容养颜、瘦身护肤、放松心情，驱除疲惫、排除毒素等等。

（05）泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

（06）泡温泉可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能，活络筋骨，减轻酸痛等症状。