锌对人体的作用有哪些
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锌是人体必不可少的一种微量元素,那么大家知道锌对人体的作用有哪些呢?接下来这篇指南将告诉你答案。
操作方法
锌对人体的生长起到至关重要的作用,人体缺锌的话会导致发育不良和营养不良,导致人体发育缓慢。
锌对大脑发育起着重要作用,可以促进大脑的生长,缺锌会导致儿童智力障碍,使儿童智商不高。
缺锌的话还会导致人的食欲下降,适当的补充锌元素可以让人胃口大增,是人体必需的微量元素。
锌还可以起到保护视力的作用,因为锌会影响维生素A的吸收效果,维生素A能够防止夜盲症的发生。
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