姑娘果的功效与作用

说到姑娘果可能大多数人会好奇，姑娘果究竟长什么样呢，对人体又有什么作用呢？因为形状有点像灯笼，姑娘果在农村也被称为灯笼果。下面就是小编为大家搜集整理的关于姑娘果的一些知识，一起来看看吧！

操作方法

（01）治疗动脉粥样硬化：姑娘果含有丰富的维生素B6，维生素B6能促进损伤的血管内皮修复，减小脂质斑块在血管壁的沉积概率，进而有预防动脉粥样硬化疾病发生的作用。

（02）促进消化：姑娘果含有的维生素B2的活性形式是消化酶的辅酶，能增强消化酶的活性，提高机体的消化能力。

（03）抗氧化：姑娘果含有的维生素C具有清除机体自由基、抗衰老的作用，还能提高机体免疫力。

（04）清热解毒：姑娘果含有丰富的微量元素，对于肝脏合成作用和分解毒素有很好的辅助作用，提高了肝脏的解毒功能。

（05）滋阴补肾：姑娘果含有十多种氨基酸，具有补肾和壮阳的作用，广大男性朋友可以买来吃一吃。

（06）美容养颜：含有丰富的维生素、矿物质，能有效缓解紫外线晒伤造成的皮肤损伤，还有保持皮肤白皙的作用。