如何不在乎别人的看法

可能我们会在生活、工作、学习中遇到很多的挫折和困难，与此同时，更加让我焦躁不安的不是我们有没有克服这些挑战，而是别人异样的眼光和指指点点，因此，我们应该调整自己的心态，不要把过多的精力放在别人的看法上。

操作方法

（01）调整自己的心态，可以找自己信任的知己，同事，老师倾诉自己的难处。

（02）找一些明确自己可以完成的目标，将自己的心思放在上面，分散自己的注意力。

（03）努力完成自己的目标，成功后，可以静静的思考一下，自己可以独立完成一些事情，也是很棒的，所以我可能不需要太在意别人的看法也可以活的很好。

（04）可能人生总会经历这样一段过程，做事有点畏手畏脚，太过在意别人的看法。我想，当这样一段时间过去，我们蜕变、成长，开始学会尝试做自己喜欢做的事，不再害怕，不会退缩，这个时候，就是我们成熟的标志。

特别提示

倾诉的对象一定是自己可以信赖的人