车厘子每天吃多少颗合适

简要回答

平时选择吃车厘子时，建议每天吃15~20颗的样子，其实车厘子一旦吃的太多，可能会出现肠胃不适、上火甚至出现中毒的情况。车厘子作为水果中的一种口感是酸酸甜甜的，受到了众人的喜爱，其实车厘子里面含有大量的铁元素、花青素、胡萝卜素以及多种维生素等等，下面简单介绍车厘子吃的太多所造成的影响。

肠胃不适
在生活中要是吃太多的车厘子，可能会导致肠胃不适，车厘子其实是水果中的一种，含有大量的水分、膳食纤维、糖分等等。适当的吃车厘子其实对身体是有好处的，但是车厘子吃的太多可能会影响到消化，会出现消化不良、腹痛腹泻等等症状。

上火
车厘子吃多了其实容易出现上火的情况，车厘子又被称之为大樱桃，它是偏热性的，在生活中适当的吃车厘子，能够达到健脾胃的作用。不过过度的吃车厘子，肯定会出现恶心呕吐、发烧流鼻血等等情况。

中毒
部分人车厘子吃的太多之后可能会出现中毒的情况，因为车厘子当中含有一种物质，这种物质本身是没有毒性的，但是摄入的车厘子过多就会产生毒性。