养生茶配方大全 喝出来的健康

简要回答

养生茶一直是中华民族保健的传统之一，随着人们健康意识的提高，养生茶在当今社会越来越受欢迎。各种不同的养生茶配方应运而生，每一种都有着其特定的功效。下面将为大家介绍一些养生茶配方大全，喝出来的健康。

菊花茶

用干菊花泡水即可。菊花茶有清热解毒、降压降脂、明目等功效，适合于夏季饮用。

黄芪茶

将黄芪和红枣泡水即可。黄芪具有补气、益脾、清热等功效，适合于长期疲劳、乏力、易感冒者饮用。

枸杞茶

将枸杞泡水即可。枸杞茶有滋阴补肾、明目益智、提高免疫力等功效，适合于长期熬夜、眼睛疲劳等人群饮用。

玫瑰花茶

将干玫瑰花泡水即可。玫瑰花茶有美容养颜、缓解情绪等功效，适合于女性朋友饮用。

菊花决明子茶

将菊花和决明子泡水即可。菊花决明子茶有明目降压、清热解毒等功效，适合于长期熬夜、用眼过度等人群饮用。

银耳茶

将银耳泡水即可。银耳茶有滋阴润肺、美容养颜等功效，适合于女性朋友饮用。

蜂蜜柠檬茶

将柠檬切片加入蜂蜜水中即可。蜂蜜柠檬茶有补充维生素C、美容养颜等功效，适合于女性朋友饮用。

绿茶

将绿茶泡水即可。绿茶有抗氧化、减肥降脂等功效，适合于爱美健身人士饮用。

桂花茶

将干桂花泡水即可。桂花茶有消食化积、滋阴润肺等