吃葡萄干会胖吗

葡萄干很好吃，很多人都喜欢吃，但很多人担心吃葡萄干会发胖，那么吃葡萄干会胖吗?

操作方法

葡萄干富含很多维生素，经常吃一些葡萄干，不仅会美容养颜，而且还会通便理气。

但葡萄干的热量也较高，属于高热量水果，吃的量多了自然会发胖。

吃葡萄干要适量，每天吃10几颗即可，既补充了营养，又不会胖。